日時
2026年10月17日(土) 14:20～17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第4・5集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
ASDグレーゾーンの交流会はどんな会なの？【ASDグレーゾーン支援】
「ASDグレーゾーンの交流会」はASD(自閉症スペクトラム)のグレーゾーンの方に特化した交流会です。そのため、悩み事が共通していたり、自然と共感しあえたりできます。ASDグレーゾーンの方にとっては数少ない支援の場としても期待される会となっています。
hattatsupartners.com
2023.08.23
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 27名 |
特性
| ASDグレー(確定診断なし)の方 | 11名 |
| ASD確定診断ありの方 | 11名 |
| ADHDグレー(確定診断なし)の方 | 5名 |
| ADHD確定診断ありの方 | 4名 |
| どれにも当てはまらない方 | 2名 |
性別
| 男性 | 20名 |
| 女性 | 7名 |
年代
| 20代 | 5名 |
| 30代 | 10名 |
| 40代 | 2名 |
| 50代 | 4名 |
| 60代 | 2名 |
参加回数
| 初めて | 9名 |
| 2回目 | 4名 |
| 3回目 | 2名 |
| 4回以上 | 12名 |
タイムスケジュール
| 14：00～ | 受付開始 |
| 14：20～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：35～ | 交流会本編① |
| 15：10～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：25～ | 交流会本編② |
| 16：00～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 16：15～ | 交流会本編③ |
| 16：50～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 17：00 | 終了 (自由歓談) |
| 18：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 4名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 4名 |
| 趣味・ライフワークについて | 3名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 2名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名・4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング、合理的配慮について | 2名＋2名 |
| 趣味・ライフワークについて | 3名 |
| サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)について | 5名 |
| 感覚調整のエクササイズ | 4名 |
3回目
| サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)について | 7名 |
| 感覚調整のエクササイズ | 3名 |
| ASDの二次障害について | 6名・6名・5名 |
話された内容、雰囲気
今回も27名の方にご参加いただき賑やかな会となりました。
はじめは緊張感がありましたが、その後はみなさん積極的に話されていたように感じました。
参加者の方からのテーマ提案も積極的にしていただけ、「感覚調整のエクササイズ」「合理的配慮について」「ASDの二次障害について」といったテーマに沢山の方が参加され、多くの共感と新しい情報に触れられていたようです。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- このような話ができる機会を設けて頂きありがとうございました。また機会があれば参加したいと思います
- 有意義に過ごせました。ありがとうございました
- 色々な話ができ、有意義な時間が過ごせました
- 久しぶりに来ましたがとても楽しく皆さんとお話できて参加して良かったです。ありがとうございました
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
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