日時
2024年12月14日(土) 14:20～17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第5集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 13名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 5名 |
| ASD確定診断ありの方 | 6名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 4名 |
| 不明の方 | 1名 |
性別
| 男性 | 8名 |
| 女性 | 5名 |
年代
| 20代 | 3名 |
| 30代 | 2名 |
| 40代 | 5名 |
| 50代 | 3名 |
参加回数
| 初めて | 4名 |
| 2回目 | 2名 |
| 4回以上 | 7名 |
タイムスケジュール
| 14：00～ | 受付開始 |
| 14：20～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：35～ | 交流会本編① |
| 15：10～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：25～ | 交流会本編② |
| 16：00～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 16：15～ | 交流会本編③ |
| 16：50～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 17：00 | 終了 (自由歓談) |
| 18：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 人間関係 | 4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) 仕事での向き不向きとリスキリング | 1名 1名 1名 2名 |
| サードプレイス（職場や学校・家庭以外のコミュニティ）について | 4名 |
| フリートーク | 4名 |
3回目
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など) 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) 仕事での向き不向きとリスキリング 趣味・ライフワークについて | 1名 1名 1名 1名 |
| サードプレイス（職場や学校・家庭以外のコミュニティ）について | 4名 |
| フリートーク | 6名 |
話された内容、雰囲気
今回は13名の参加となり、阿佐ヶ谷での開催としては少人数でした。
そのため、テーマ選びで人数がばらけましたが、1名ずつのテーマをくっつけてひとテーブルでお話しする形をとったりもして、結果としてその形を気に入ってくれた方もいたようでよかったです。
全体的には落ち着いた雰囲気の回となりました。
フリートークを選ぶ方も多かったので、自由な雰囲気もあったように感じます。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 毎回楽しく参加させていただいています
- 開催ありがとうございます。また参加させて頂きます
- 同じ特性に困っている方がいて、自分だけじゃないと思えた
- いろいろな意見が聞けて学びが深まった
- 楽しかったです
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
さいごに
今回は2024年の最後の開催となりました。
阿佐ヶ谷と大宮で継続して安定開催でき、亀戸でも開催を始めることができたので、非常に有意義な1年になったのではないでしょうか。
来年も安定的に開催しつつ、新たな地域でも開催できればと考えています。
次回以降のイベント確認はこちら
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