日時
2025年12月20日(土) 14:20～17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第3集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 18名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 7名 |
| ASD確定診断ありの方 | 7名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 3名 |
性別
| 男性 | 16名 |
| 女性 | 2名 |
年代
| 20代 | 4名 |
| 30代 | 8名 |
| 40代 | 4名 |
| 60代 | 1名 |
参加回数
| 初めて | 5名 |
| 2回目 | 5名 |
| 3回目 | 3名 |
| 4回以上 | 5名 |
タイムスケジュール
| 14：00～ | 受付開始 |
| 14：20～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：35～ | 交流会本編① |
| 15：10～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：25～ | 交流会本編② |
| 16：00～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 16：15～ | 交流会本編③ |
| 16：50～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 17：00 | 終了 (自由歓談) |
| 18：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 3名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 5名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 5名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 6名 |
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理など) 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 2名 4名 |
| 趣味・ライフワークについて | 5名 |
| フリートーク | 4名 |
3回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名 |
| 趣味・ライフワークについて | 5名 |
| フリートーク | 7名 |
話された内容、雰囲気
今回は雨で寒い気候と師走ということでか、普段より少ない18名のご参加となりましたが、初参加や２回目の方が多く、時おり笑いもありながら、真剣なお話合いという雰囲気でした。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 今回も参加できて良かったです！
- 悩んでいることを口に出して伝えることができたのでスッキリしました
- 自分だけと思っていたことが意外に共感できることも多かった
- 開催ありがとうございました。また参加させていただきます
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
さいごに
今回の交流会で2025年がラストとなりました。
今年は川崎での開催を始めたりと新しいことをすることができました。
初参加の方もリピーターの方も含め、沢山の方に参加していただいたおかげです。
また、大きな問題も無く開催することが出来ました。
スタッフや会場のおかげでもあると感じます。
皆様に感謝です。ありがとうございました。
また来年も新しいことを始めたりブラッシュアップしながら、定期的に開催していきたいと思います。
次回以降のイベント確認はこちら
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