日時
2023年4月29日(土・祝) 14:20~17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第1集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」がどんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
全参加者 | 24名 |
ASD確定診断なしの方 | 14名 |
ASD確定診断ありの方 | 9名 |
ADHDあり(診断問わず)の方 | 4名 |
不明の方 | 1名 |
男性 | 12名 |
女性 | 9名 |
十代 | 0名 |
二十代 | 7名 |
三十代 | 10名 |
四十代 | 3名 |
五十代 | 1名 |
六十代 | 1名 |
参加回数
初めて | 15名 |
2回目 | 6名 |
3回目 | 1名 |
4回以上 | 1名 |
タイムスケジュール
14:00~ | 受付開始 |
14:20~ | 会の説明、諸注意など |
14:35~ | 交流会①(35分程度) |
15:10~ | 休憩(5分程度)、席替え(5分程度) |
15:20~ | 交流会②(35分程度) |
15:55~ | 休憩(5分程度)、席替え(5分程度) |
16:05~ | 交流会③(35分程度) |
16:40~ | まとめ |
17:00 | 終了 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3~6名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
生活での工夫 | 4名 |
感情のコントロール | 5名 |
自分に合う仕事とは | 5名 |
サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)について | 5名 |
フリートーク | 4名 |
2回目
浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 4名・3名 |
孤独感 | 4名・4名 |
職場でのライフハック | 4名・5名 |
3回目
生活での工夫 | 3名 |
フラッシュバック(嫌な記憶の反芻) | 6名・4名 |
孤独感 | 3名 |
サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)について | 4名・4名 |
話された内容、雰囲気
今回は24名の方が参加してくださいました。
初参加の方が15名と多くいらして、6名の方が2回目だったのでかなりフレッシュな会となりました。
そのためもあってか、上記テーマを見ても比較的王道な話題が多かったように感じました。
ただ、それでいて、会話の雰囲気が軽快で、みなさん楽しく話されていました。
答えにたどり着くのが難しいテーマもあったと思うのですが、各々の中にすでに答えがあってそれを確認しあうことであったり、共感すること、そして他の人の答えを参考にして持ち帰るような形で上手くまとまっていたのが印象的でした。
前回から引き継いで新しく「孤独感」というテーマを作りましたがこちらも人気のテーマとなりました。
ASDの特性があるとどうしても一人になりやすいですので、そこにどう折り合いをつけていくのかは重要なテーマですね。
それに付随するとも言えますが、「サードプレイスについて」も人気でした。
2~30代の方が多かったので、この年代特有の悩みでもあるのかなと思います。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 色々な意見や考えが聞けてよかった
- 同じテーマについても他の方の考え方やとらえ方が違い参考になった
- みなさんがどんなことを悩んでいるか聞けてよかったです
- 初めてでしたがとても有意義でした。また参加させていただきたいと思います
- 自分と同じような経験をしている人が多くいると知れてよかったです
- 2度目の参加でしたがためになりました
- 楽しかったです。また参加したいです
- ASDグレーゾーンの人達で話すと一旦間ができるので話しやすかった
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
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