日時
2023年9月10日(日) 14:20～17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第2集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 18名＋スタッフ1名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 7名 |
| ASD確定診断ありの方 | 4名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 4名 |
| 不明・無記入の方 | 3名 |
| どれにも当てはまらない方 | 2名 |
性別
| 男性 | 7名 |
| 女性 | 10名 |
年代
| 20代 | 3名 |
| 30代 | 5名 |
| 40代 | 5名 |
| 50代 | 1名 |
| 60代 | 3名 |
参加回数
| 初めて | 7名 |
| 2回目 | 4名 |
| 3回目 | 1名 |
| 4回以上 | 5名 |
タイムスケジュール
| 14：00～ | 受付開始 |
| 14：20～ | 会の説明、諸注意など |
| 14：35～ | 交流会①(35分程度) |
| 15：10～ | 休憩(5分程度)、席替え(5分程度) |
| 15：20～ | 交流会②(35分程度) |
| 15：55～ | 休憩(5分程度)、席替え(5分程度) |
| 16：05～ | 交流会③(35分程度) |
| 16：40～ | まとめ |
| 17：00 | 終了 (自由歓談) |
| 18：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～6名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| ASD確定診断なしの方限定席 | 3名 |
| 浅い人間関係構築法(職場・趣味友など) | 4名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| フリートーク | 3名 |
2回目
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 2名 |
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など) | 5名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| 定型の人への伝え方 | 4名 |
| 趣味・ライフワークについて サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)について 10年後の自分(どうなりたいか、そのためにどうすればいいか) | 1名 1名 1名 |
3回目
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名・4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 6名 |
話された内容、雰囲気
全体的には、人間関係やメンタルの話題が多かったですが、生活の工夫のテーマで有益な情報のシェアが積極的に行われ、実りあるものとなったようです。
また、会の最後にも伝えたのですが、人によって当会を楽しく有益なものにして帰れる人とそうでない人とに分かれてしまっているように感じました。
それは自分勝手にしゃべる人がいて勝手に楽しんでいるわけではなく、いわゆるテイカーの人がいて情報を奪って帰っていくわけでもありません。
楽しく有益にして帰れる人は、どんな話(テーマ)やどんな状況(席)からであっても、自分次第で楽しく学びあるものにできることを分かっている人です。
楽しめない人はそうでなく、他者から提供してもらうことを期待する気持ちが先行し、テーマや他の参加者さんとの相性次第で得るものの少ない会となってしまうのです。
当会はあえてファシリテーターを各席には配置しないことで、参加者さん同士の積極的な交流を促すことをコンセプトとしています。
ですので、当会を楽しく有益にできるかどうかも自分次第であり、そうするためにどう行動するかという練習の場としても使ってもらいたいと思っています。
残念なことではありますが、今、私たちがいる日常では、生きやすい環境を得るためには自ら動いて周囲に働きかけなければならないことが多いです。
そういう日常の大事な場面で、より良い行動を取れるように、当会を練習の場と捉えて、上手く使ってもらえたらいいなと思います。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- ASD・ADHDのことをオープンで話せる機会は本当に楽しく、すっきりするし新たな発見があります
- 特性をシェアできて、温かい気持ちになりました
- 交流会に何回か参加していることで、人と交流するのが楽しいと思うようになりました
- 自由に話せてよかったです
- また参加したいです
- とても身になる会でした。ありがとうございました
- 本日はありがとうございました。きちんとスタッフの方の流れがあって、安心して参加できる会でした
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
次回以降のイベント確認はこちら
・10/8(日) ASDグレーゾーンの交流会(埼玉・大宮 )
・10/22(日) ASDグレーゾーンの交流会(東京・阿佐ヶ谷)
・ 10/28(土) ASDグレーゾーンの交流会(千葉・本八幡)
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