日時
2025年1月13日(月・祝) 14:20～17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第1集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 23名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 11名 |
| ASD確定診断ありの方 | 6名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 7名 |
| 不明の方 | 1名 |
性別
| 男性 | 16名 |
| 女性 | 7名 |
年代
| 10代 | 1名 |
| 20代 | 6名 |
| 30代 | 5名 |
| 40代 | 7名 |
参加回数
| 初めて | 9名 |
| 2回目 | 5名 |
| 3回目 | 1名 |
| 4回以上 | 8名 |
タイムスケジュール
| 14：00～ | 受付開始 |
| 14：20～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：35～ | 交流会本編① |
| 15：10～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：25～ | 交流会本編② |
| 16：00～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 16：15～ | 交流会本編③ |
| 16：50～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 17：00 | 終了 (自由歓談) |
| 18：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 5名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 5名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 3名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 5名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名・4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 6名 |
| フリートーク | 4名 |
3回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名 |
| フリートーク | 4名・5名・5名 |
話された内容、雰囲気
2025年最初の会となり、23名の方に参加していただきました。
初めての方も多かったですが、それぞれの席で話が盛り上がっていたようで、和気あいあいとした雰囲気でした。
フリートークを選ぶ方も多く、自由な会話を楽しんでもらえたかと思います。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 似たような特性や悩みを持ってらっしゃる人たちとは話しやすいなと思いました
- 自分と同じ問題を持っている人と話せたのがよかったです
- 普段なかなか発達の特性を持った人と話す機会がないので話すことができて心が楽になりました
- 席替えがあって色んな方と話せたのでよかったです
- 適度な仕切られ方でとても話しやすかったです
- 新規の人でも参加しやすい空気が良かったです
- 開催ありがとうございました。また参加させていただきます
- 共感してくれる人がいたり、他の方との話を聞いて共感するところが非常に多かった
- この様な会に参加するのが初めてだったが、同じことを考えている人がいることが大きな発見でした
- 自分と同じような方とお話できたのでよかったです！
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
次回以降のイベント確認はこちら
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