日時
2025年7月20日(日) 14:00～16:45
会場
江東区亀戸文化センター 第2研修室
東京都江東区亀戸2-19-1 カメリアプラザ 5階
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 29名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 18名 |
| ASD確定診断ありの方 | 6名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 8名 |
| 不明等の方 | 2名 |
性別
| 男性 | 22名 |
| 女性 | 7名 |
年代
| 10代 | 1名 |
| 20代 | 7名 |
| 30代 | 8名 |
| 40代 | 8名 |
| 50代 | 3名 |
| 60代 | 1名 |
参加回数
| 初めて | 12名 |
| 2回目 | 4名 |
| 3回目 | 3名 |
| 4回以上 | 10名 |
タイムスケジュール
| 13：40～ | 受付開始 |
| 14：00～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：15～ | 交流会本編① |
| 14：50～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：05～ | 交流会本編② |
| 15：40～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 15：55～ | 交流会本編③ |
| 16：30～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 16：45 | 終了 |
| 17：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 5名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 3名 |
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など) 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 6名 |
| 趣味・ライフワークについて | 3名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 5名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 5名・4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 5名・5名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 6名 |
3回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名・5名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 6名・5名 |
| フリートーク | 3名 |
| 病院・福祉施設との付き合い方 | 5名 |
| 認知行動療法(トラウマ改善) | 3名 |
話された内容、雰囲気
今回は29名の方にご参加いただき、亀戸はいつも人がたくさん来てにぎやかです。
全体的に同じテーマに人が集まる傾向があり、和気あいあいとした雰囲気でした。
参加者の方から「病院・福祉施設との付き合い方」「認知行動療法(トラウマ改善)」といったテーマを提案していただき、一歩踏み込んだ話題が話されていました。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 交流会に参加できてよかったです。ありがとうございました
- 同じような悩みを持った人に初めて会って、たくさんのお話を聞けてとてもよかったです
- ASDでも様々な悩みを抱えている人がいて、性格も様々な人がいるんだと思った
- いろんな方とお話できて有意義でした
- カジュアルに楽しむことが出来ました
- 人それぞれの悩みを当事者から伺えて学びになりました
- ASDグレー中心の交流会なので、とても貴重でうれしいです
- いろいろな方の話を聞き、ヒントを得られたり、自分が発言することで考えが整理できました
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
さいごに
7月の交流会も今回で終了し、次回は9月です。
8月は暑すぎて人も集まらないし、頑張って来た人も大変なのでお休みにすることにしています。
皆様、ご自愛ください。
次回以降のイベント確認はこちら
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