ASDグレーゾーンの交流会(東京・阿佐ヶ谷)2023年8月12日(土) 活動報告【ASDグレーゾーン支援】

活動報告

日時

2023年8月12日(土) 14:20~17:00

会場

阿佐谷地域区民センター 第2集会室

東京都杉並区阿佐谷北1-1-1

はじめに

「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。

活動報告

属性と人数(重複あり)

全参加者22名+スタッフ1名

特性

ASD確定診断なしの方10名
ASD確定診断ありの方6名
ADHDあり(診断問わず)の方5名
不明・無記入の方6名

性別

男性13名
女性8名

年代

20代6名
30代6名
40代4名
50代2名
60代2名

参加回数

初めて12名
2回目2名
3回目1名
4回以上5名

タイムスケジュール

14:00~受付開始
14:20~会の説明、諸注意など
14:35~交流会①(35分程度)
15:10~休憩(5分程度)、席替え(5分程度)
15:20~交流会②(35分程度)
15:55~休憩(5分程度)、席替え(5分程度)
16:05~交流会③(35分程度)
16:40~まとめ
17:00終了 (自由歓談)
18:00完全退室

トークテーマと人数

各テーブルごとにテーマを作り、3~6名程度でお話をします。

各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。

1回目

ASD確定診断なしの方限定席5名
浅い人間関係構築法(職場・趣味友など)4名
深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など)4名
孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える)4名
フリートーク4名

2回目

孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える)5名
特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について)4名
仕事での向き不向きとリスキリング4名
サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)について4名
診断を受けるメリットとデメリット5名

3回目

深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など)4名
仕事での向き不向きとリスキリング5名
ASDの中のタイプ分け5名・4名
ASDを自覚したきっかけ3名

話された内容、雰囲気

今回は22名の参加となり、当会としては大人数となりました。

また、初参加の方も多く、少し緊張感の漂うスタートとなっていました。

会が進むにつれ、緊張もほぐれていき、参加者の方から「診断を受けるメリットとデメリット」「ASDの中のタイプ分け」「ASDを自覚したきっかけ」といったテーマを提案していただくなど盛り上がった会となりました。

アンケート感想

交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。

  • 充実した会でした。ありがとうございました
  • 仕事での困難など共感できる話ができました
  • グレーゾーンの人の集まりは斬新で、シンパシーを感じる場面が多かったです
  • 少し気持ちが楽になりました
  • 自分の感じていたことへの共感があり、参加して良かったと思いました
  • いろいろと聞くことができ、大変参考になりました

記入していただいた皆さま、ありがとうございました。

次回以降のイベント確認はこちら

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