【ASDグレーゾーン支援】ASDグレーゾーンの交流会(東京・阿佐ヶ谷)　活動報告

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日時

2023年11月23日(木・祝)　14:20～17:00

会場

阿佐谷地域区民センター　第4集会室

東京都杉並区阿佐谷北1-1-1

はじめに

「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。

活動報告

属性と人数(重複あり)

全参加者	20名
アンケート回収数	16名分

特性

ASD確定診断なしの方	8名
ASD確定診断ありの方	6名
ADHDあり(診断問わず)の方	3名
どれにも当てはまらない方	2名

性別

男性	8名
女性	8名

年代

20代	5名
30代	6名
40代	2名
50代	3名

参加回数

初めて	8名
2回目	2名
3回目	0名
4回以上	6名

タイムスケジュール

14：00～	受付開始
14：20～	会の説明・諸注意
14：35～	交流会本編①
15：10～	テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え
15：25～	交流会本編②
16：00～	テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え
16：15～	交流会本編③
16：50～	質問受付・まとめ・アンケート・告知
17：00	終了　(自由歓談)
18：00	完全退室

トークテーマと人数

各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。

各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。

1回目

浅い人間関係構築法(職場・趣味友など)	5名
孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える)	4名
特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について)	5名
フリートーク	4名

2回目

深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など)	6名
生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など)	5名
孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える)	4名
特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について)	4名

3回目

深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など)	5名
生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・薬、体調管理法など)	5名
定型の人への伝え方	3名
仕事での向き不向きとリスキリング	3名
趣味・ライフワークについて	3名

話された内容、雰囲気

今回は様々な属性の方にご参加いただいた印象でしたが、年齢層や性別、初回かリピーターかなどをデータ化したところ、偏ったところが少なく半々だったりと、数人ごとに共通点が必ずあるような人達が集まったようで、共感の声が多く聞かれ非常に盛り上がる回となりました。