日時
2024年11月3日(日) 14:20～17:00
会場
阿佐谷地域区民センター 第2集会室
東京都杉並区阿佐谷北1-1-1
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 22名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 12名 |
| ASD確定診断ありの方 | 7名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 7名 |
| どれにも当てはまらない方 | 1名 |
性別
| 男性 | 15名 |
| 女性 | 7名 |
年代
| 20代 | 6名 |
| 30代 | 6名 |
| 40代 | 5名 |
| 50代 | 1名 |
| 60代 | 2名 |
参加回数
| 初めて | 9名 |
| 2回目 | 1名 |
| 3回目 | 4名 |
| 4回以上 | 8名 |
タイムスケジュール
| 14：00～ | 受付開始 |
| 14：20～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：35～ | 交流会本編① |
| 15：10～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：25～ | 交流会本編② |
| 16：00～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 16：15～ | 交流会本編③ |
| 16：50～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 17：00 | 終了 (自由歓談) |
| 18：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 3名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 4名 |
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 4名 |
| フリートーク | 3名 |
2回目
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 6名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 6名 |
| フリートーク | 6名 |
3回目
| 趣味・ライフワークについて | 4名 |
| 10年後の自分(どうなりたいか、そのためにどうすればいいか) | 4名 |
| フリートーク | 4名・５名・6名 |
話された内容、雰囲気
今回は22名の参加となりましたが、会場の広さと人数が割とちょうど良かったようで、にぎやかすぎず落ち着いた、和やかな雰囲気でした。
内容はいつも通りの「あるある話」や共感、相談なども多かったですが、3回目のテーマでは特にフリートークを選ぶ人が多く、3席に分かれてそれぞれに様々な話題が出ていました。
また、趣味の話など悩み以外の話題についても楽しく話していただけたようで何よりです。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 勉強になりました。ありがとうございました
- 悩みを共有する場として、思ったことを話せて良かったです
- 同じ境遇の方の考えや解決方法を知ることができた
- 気持ちが楽になりました。ありがとうございました
- 自分の視野を広げることができました
- 楽しかったです
- いろいろお話できて良かった
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
次回以降のイベント確認はこちら
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