日時
2026年5月30日(土) 14:00～16:45
会場
RaiBoC Hall (さいたま市民会館おおみや) 6階 集会室9
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街4-8F
はじめに
「発達障害グレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンク（前身の交流会である「ASDグレーゾーンの交流会」）の記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 17名 |
特性
| ASD傾向あり(確定診断なし)の方 | 10名 |
| ASD確定診断ありの方 | 3名 |
| ADHD傾向あり(確定診断なし)の方 | 4名 |
| ADHD確定診断ありの方 | 5名 |
| 発達特性不明の方 | 2名 |
性別
| 男性 | 13名 |
| 女性 | 4名 |
年代
| 20代 | 7名 |
| 30代 | 5名 |
| 40代 | 2名 |
| 50代 | 2名 |
| 60代 | 1名 |
参加回数
| 初めて | 6名 |
| 2回目 | 3名 |
| 3回目 | 1名 |
| 4回以上 | 7名 |
タイムスケジュール
| 13：40～ | 受付開始 |
| 14：00～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：15～ | 交流会本編① |
| 14：50～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：05～ | 交流会本編② |
| 15：40～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 15：55～ | 交流会本編③ |
| 16：30～ | まとめ |
| 16：45 | 終了 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 4名 |
| 生活での工夫(便利グッズ、習慣、体調管理など) | 4名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応、特性受容など) | 4名 |
| 仕事について(職場での話、仕事選び、リスキリングなど) | 3名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 特性への向き合い方(過剰適応、特性受容など) | 3名・4名・6名 |
| 仕事について(職場での話、仕事選び、リスキリングなど) | 5名 |
| フリートーク | 4名 |
3回目
| 感情・メンタルコントロール | 5名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応、特性受容など) | 5名 |
| フリートーク | 4名 |
| コミュニケーション(コミュ力、話し方、伝え方など) | 4名・4名 |
話された内容、雰囲気
今回は最近の大宮開催にしては少し人数が減り17名となりましたが、落ち着いた中でじっくりと話し合うような雰囲気でした。
また県内の人の比率もいつもより少なかったので、いつもとはまた違った雰囲気もありました。
参加者の方から「コミュニケーション」についてのトークテーマを挙げていただき、8名で2テーブルを設ける人気ぶりでした。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 同じ悩みを抱えている方と共感し合えて良かったです
- 自分が普段モヤモヤと感じていることを吐き出すことはストレスの解消になると気づきました
- 解決策が見つからなくても共感することで気持ちが楽になりました
- この様な会の参加は初めてだったのですが、同じ悩みについて共感し合えたりできて良かったです。ありがとうございました！！
- いろんな世代の人がいるので毎回発見があり、気持ちが癒されます
- まず、悩んでいるのが自分一人ではないと思えて嬉しかったです。特性への対策も自分では思いつかないようなものに出会えてヒントになりました
- 話を聞いて自分も同じと思う事がたくさんあって、こうした分かち合いは大切な事なんだと改めて思った
- このような話ができる機会を設けて頂きありがとうございます。機会があればまた参加したいと思います
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
さいごに
今回、大宮での通算は26回目、「発達障害グレーゾーンの交流会」は9回目の開催となりました。
最近は参加者さんが24名ということが続いていましたが、今回は17名となりました。
その時々で人数にブレがあるのは継続して開催してきても謎のままです。
ただスタッフも入れて20名以上になり、テーマごとでお話をするには丁度いい人数となりますので、会としては非常に良い状態を継続できていると考えられます。
次回以降のイベント確認はこちら
・6/6(土) ASDグレーゾーンの交流会(東京・阿佐ヶ谷)
・6/20(土) 発達障害グレーゾーンの交流会(神奈川・川崎)
・7/18(土) 発達障害グレーゾーンの交流会(埼玉・大宮)
・8/1(土) ASDグレーゾーンの交流会(東京・亀戸)
そのほかの最新イベントはこちらからチェック
