日時
2026年8月1日(土) 14:00～16:45
会場
江東区亀戸文化センター 第1研修室
東京都江東区亀戸2-19-1 カメリアプラザ 5階
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
ASDグレーゾーンの交流会はどんな会なの？【ASDグレーゾーン支援】
「ASDグレーゾーンの交流会」はASD(自閉症スペクトラム)のグレーゾーンの方に特化した交流会です。そのため、悩み事が共通していたり、自然と共感しあえたりできます。ASDグレーゾーンの方にとっては数少ない支援の場としても期待される会となっています。
hattatsupartners.com
2023.08.23
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 26名 |
特性
| ASD傾向あり、確定診断なしの方 | 14名 |
| ASD確定診断ありの方 | 10名 |
| ADHD傾向あり、確定診断なしの方 | 6名 |
| ADHD確定診断ありの方 | 6名 |
| ASD・ADHD以外の発達障害ありの方 | 2名 |
| 特性なしの方 | 1名 |
性別
| 男性 | 17名 |
| 女性 | 8名 |
年代
| 20代 | 7名 |
| 30代 | 6名 |
| 40代 | 5名 |
| 50代 | 3名 |
| 60代 | 2名 |
参加回数
| 初めて | 9名 |
| 2回目 | 5名 |
| 3回目 | 1名 |
| 4回以上 | 11名 |
タイムスケジュール
| 13：40～ | 受付開始 |
| 14：00～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：15～ | 交流会本編① |
| 14：50～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：05～ | 交流会本編② |
| 15：40～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 15：55～ | 交流会本編③ |
| 16：30～ | 質問受付・まとめ・アンケート・告知 |
| 16：45 | 終了 |
| 17：00 | 完全退室 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 6名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 5名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 6名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 6名 |
| フリートーク | 3名 |
2回目
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 5名 |
| 生活での工夫(特性への対策・便利グッズ・体調管理法など) | 4名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 6名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 5名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 6名 |
| 騙されない、Noを言う方法 | 2名 |
3回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 6名 |
| 深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) | 5名 |
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 5名 |
| 趣味・ライフワークについて | 3名 |
| 騙されない、Noを言う方法 | 4名 |
話された内容、雰囲気
今回は真夏の暑い日の開催となりましたが26名の方に参加していただき、賑やかな会となりました。
初めての方もリピーターの方もまんべんなく、暑さに負けない熱のこもった会話が広がっていました。
また、参加者さんから「騙されない、Noを言う方法」というテーマを提案していただきました。
Noを言うスキルは発達障害の特性を持つ人には必修科目のような気もしますので、とても有意義なテーマだと感じました。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 今後も参加楽しみにしております
- このような交流の場を設けて頂きありがとうございました。また機会があれば参加させて頂きたいと思います
- 今回で3回目になりますが回を重ねる毎にリラックスして話せるようになってきました
- 今日もいろいろな方の話を聞けて良かったです
- 意外と同じライフハックを使っている人がいて嬉しかったです
- ファシリテータの方が前に出ず、当事者同士で自由に意見交換が出来、自由の雰囲気が有る
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
さいごに
今回は、暑さのため例年は開催を控えていた8月の開催となりましたが、たくさんの方に参加していただきました。
空調の良い施設でしたので、会の間は快適にお話しできたのではないかと感じています。
会の間隔としてもひと月以上空けない方が良いでしょうから、今回開催してみて良かったように思います。
今後も定期的に開催していこうと思える良い機会となりました。
次回以降のイベント確認はこちら
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