日時
2023年11月5日(日) 14:00～16:45
会場
RaiBoC Hall (さいたま市民会館おおみや) 6階 集会室3
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街4-8F
はじめに
「ASDグレーゾーンの交流会」について、どんな会か知りたい方は下記リンクの記事を読んでみて下さい。
活動報告
属性と人数(重複あり)
| 全参加者 | 18名＋スタッフ2名 |
特性
| ASD確定診断なしの方 | 8名 |
| ASD確定診断ありの方 | 7名 |
| ADHDあり(診断問わず)の方 | 6名 |
| 不明・無記入の方 | 3名 |
性別
| 男性 | 12名 |
| 女性 | 6名 |
年代
| 20代 | 6名 |
| 30代 | 6名 |
| 40代 | 2名 |
| 50代 | 1名 |
| 60代 | 2名 |
参加回数
| 初めて | 7名 |
| 2回目 | 3名 |
| 3回目 | 3名 |
| 4回以上 | 3名 |
| 不明 | 2名 |
タイムスケジュール
| 13：40～ | 受付開始 |
| 14：00～ | 会の説明・諸注意 |
| 14：15～ | 交流会本編① |
| 14：50～ | テーマ説明(5分程度)・テーマ決め(5分程度)・休憩(5分程度)・席替え |
| 15：05～ | 交流会本編② |
| 15：40～ | テーマ決め(5分程度)・休憩(10分程度)・席替え |
| 15：55～ | 交流会本編③ |
| 16：30～ | まとめ |
| 16：45 | 終了 |
トークテーマと人数
各テーブルごとにテーマを作り、3～5名程度でお話をします。
各回、話したいテーマを参加者さんに選んでいただいています。
1回目
| 浅い人間関係継続法(職場・趣味友など) | 5名 |
| 特性への向き合い方(過剰適応や特性受容について) | 5名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 4名 |
| フリートーク | 4名 |
2回目
| 孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 3名・4名 |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 5名 |
| 趣味・ライフワークについて | 3名 |
| 苦手の原因について | 3名 |
3回目
| ・深い人間関係構築法(家族・恋人・親友など) ・孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える) | 2名 2名 計4名で1テーブル |
| 仕事での向き不向きとリスキリング | 3名 |
| 趣味・ライフワークについて | 3名 |
| 苦手の原因について | 2名 |
| フリートーク | 3名・3名 |
話された内容、雰囲気
今回は埼玉・大宮での7回目の開催となりました。
2～30代の方が多く、全体としても18名の参加となり、とてもにぎやかな会となりました。
元々、当会は3～6人がひと席になるとちょうどいい人数だと考えいましたが、2～4人くらいの少人数のほうが話が盛り上がり、共感や楽しさも増し、満足度が高くなることが分かってきました。
これは5人を超えるとあまり話せない人が出てしまったり、深いところまで話が行きにくくなるからだと分析しています。
そのため今回は3人前後を目安として、テーブルを多く作るように後半はしました。
そうすると会場のキャパとしては席が作りにくくなってしまうので、狭く感じた方もいたかもしれませんが話の盛り上がり的には成功だったように感じました。
アンケート感想
交流会終了時に参加者さんに記入していただいたアンケートの一部をご紹介します。
- 色々な経験を聞けてよかったです
- 心が元気になりました
- とても有意義な交流会でした
- 貴重な体験をさせていただきありがとうございました。皆さん優しくまじめな方ばかりで楽しいひと時でした
記入していただいた皆さま、ありがとうございました。
さいごに
大宮の会場では前回10名で今回18名という振れ幅があり、参加人数や需要の有無が読めないと感じました。
気候や他のイベントなどの影響もあるでしょうから、確定的な理由というのもないのかなと思います。
次回は来年の1月に予定しており、しばらくは大宮は隔月開催にしようと考えています。
今回感じたのは、初めての方が色々な気づきを得られたり、2、3回目の参加の方が気づきからさらに深い腹落ちに至ったりといったことです。
当会や他の当事者会であっても、そういった効果や役割があると私は確信していますので、定期的に開催することに意義があると思いますし、来られる方も定期的に参加しセルフチェックや息抜きとして利用してもらえたらと思います。
次回以降のイベント確認はこちら
・11/23(木・祝) ASDグレーゾーンの交流会(東京・阿佐ヶ谷)
・ 12/16(土) ASDグレーゾーンの交流会(東京・永福町)
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